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미디어 과의존 예방 및 치료
미디어 과의존이란?
게임, 채팅, 검색, 음란물 등 인터넷 이용에 있어서 금단과 내성을 지니게 되어 일상생활의 장애가 유발되는
상태입니다. 이러한 상태가 지속되면 신체적·심리적인 측면에서 문제가 발생하고, 또래 및 가족 관계가 원만하지
못하여 대인 관계 측면에서도 많은 문제점이 발생할 수 있습니다.
이처럼 미디어 과의존으로 발생되는 다양한 문제를 완화시키고 미디어에 대한 올바른 인식과 이용 습관을
형성하기 위한 것으로 디지털 미디어 과의존 조절 프로그램이 효과적이라고 알려져 있습니다.
본 사업은 이러한 디지털 미디어 과의존 청소년을 조기에 발굴하여 과의존의 문제점과 위험성을 인식 시켜 변화
동기를 이끌어내고 미디어 대안 활동을 적용하여 스스로 디지털 미디어 사용을 조절할 수 있도록 돕고자 하는데
그 목적이 있습니다.
대상
사업 내용
- 학령 전환기(초4, 중1, 고1) 청소년 대상 미디어 이용습관 진단조사 실시
- 추가심리검사 : 위험사용자군 대상으로 공존질환검사 실시 및 개별 해석
- 개인상담 : 디지털미디어 과의존의 잠재적 위험에 놓여 있는 청소년을 대상으로 미디어 사용을 조절할 수 있도록 일대일 상담 진행
- 집단상담 : 디지털미디어 과의존으로 도움이 필요한 청소년들이 한 자리에 모여 서로의 어려움을 나누고 미디어 사용조절 방법을 배움
- 고위험군 치료지원 : 디지털미디어 과의존 정도가 심각하여 치료가 필요하다고 판단되는 청소년을 대상으로 병원 치료지원
(일반:40만원, 사회적돌봄대상:60만원 이내)
추진체계
집단상담 프로그램 내용
- 대 상 : 초등학생
- 소 요 시 간 : 4회기(1회기, 40분)
- 운 영 방 법 : 학급별 집단 활동 프로그램
- 세부내용
| 구 분 | 목 표 | 주요활동 내용 |
|---|---|---|
| 1회기 | - 프로그램 참여 동기 유발 | - 디지털미디어 과의존 조절교육 OT - 규칙정하기 - 자기 자신에 대해 탐색 |
| 2회기 | - 미디어 사용 패턴 이해 및 동기유발 |
- 디지털미디어를 사용하는 상황 및 미디어 사용으로 인해 발생하는 문제점 탐색 |
| 3회기 | - 스트레스 대처 연습 | - 자신의 스트레스 탐색 - 놀이 활동을 통한 스트레스 해소 |
| 4회기 | - 스스로 지킴이 되기 | - 우리들의 이야기 - 다짐열매 - 소감나누기 |
- 대 상 : 중ㆍ고등학생
- 소 요 시 간 : 4회기(1회기, 45분~50분)
- 운 영 방 법 : 학급별 집단 활동 프로그램
- 세부내용
| 구 분 | 목 표 | 주요활동 내용 |
|---|---|---|
| 1회기 | - 과의존의 위험성 인식 | - 디지털미디어 과의존 조절교육 OT -‘과의존’의 위험성 소개 - 디지털미디어 과의존으로 발생할 수 있는 문제점 파악 |
| 2회기 | - 미디어 사용 패턴 자각 | - 현재 자신의 디지털미디어 사용 패턴 파악 - 디지털미디어를 과의존하게 되는 요인 탐색 |
| 3회기 | - 양가감정 및 변화욕구 탐색 | - 디지털미디어 사용으로 인해 발생하는 양가감정
탐색 : 내안의 천사와 악마 - 디지털미디어 사용으로 인한 이득과 손실 탐색 |
| 4회기 | - 행동유지 격려 | - 대안활동 탐색 - 스스로 다짐하기 - 소감나누기 |
<스스로 캠프>란?
인터넷·스마트폰 과의존 청소년들의 어려움을 돕기 위하여 여성가족부가 주최하고 한국청소년상담복지개발원 및 경상북도청소년상담복지센터가 주관하는 11박 12일 간의 숙박형 치료 프로그램입니다.
미디어 과의존으로 인한 청소년의 학습 부진, 학교 부적응, 대인 관계 어려움, 가족 간의 갈등 및 정서적 문제(공격성·우울) 등 여러 가지 어려움은 꾸준히 대두 되어 오는 문제입니다.
따라서 치유캠프에서는 미디어 과의존으로 인한 청소년의 어려움을 해결하고 인터넷·스마트폰을 슬기롭게 사용할 수 있도록 도움을 주고자, 상담 전문가의 면담 및 임상심리사의 전문적 심리검사를 통해 과의존의 원인을 파악합니다. 이를 바탕으로 맞춤형 상담을 진행할 뿐만 아니라 수련전문가와 함께하는 다양한 체험 및 수련 활동을 통해 통합 치유 서비스를 제공함과 동시에 대학생 멘토와 미디어 사용을 조절하는 것을 배우는 시간을 갖게 됩니다.
이로 인해 그동안 인터넷·스마트폰에 빠져 친구 관계가 단절되고 가족 갈등으로 힘들었던 몸과 마음을 회복하고, 건강한 또래 관계 형성 및 올바른 인터넷·스마트폰 사용이 가능하도록 자기 조절 능력을 향상 시키는 데에 도움을 주는 방식으로 진행됩니다.
- 대상 : 경북 도내 14~16세 남자 청소년 24명
- 기간 : 2024.7.30(화)~8.10(토), 11박 12일
- 장소 : 화랑 마을 및 동학교육수련원(경상북도 경주시 소재)
- 참가비 : 무료(경상북도 교육청 전액 지원)
- 신청 문의 : Tel. 054-850-1033
참가 방법
사전 단계
(대상자 선정)
- 1단계
- : 참가 신청서, 인터넷·스마트폰 과의존 진단 검사, 각종 동의서 작성
- 2단계
- : 스크리닝 심리검사 실시(공동체 생활 적합 여부 확인, 전반적인 특성 파악)
- 3단계
- : 최종 선발, 캠프 안내문 발송
실행 단계
(캠프 운영)
- 11박 12일 기숙형 치료 프로그램
- 개인상담, 집단상담, 교육활동, 체험활동, 수련활동, 대안활동, 자치활동, 치유활동 등
사후 단계
(사후 관리)
- 미디어 사용 시간 관리 : 인터넷·스마트폰 사용 시간 확인(주 1회, 8주)
- 청소년 동반자 결연 : 상담전문가와의 1:1 개인 상담(주 1회 3개월 관리)
- 사후 프로그램 : 청소년 및 부모/멘토 사후 모임 운영(1회)
주요 내용
개인 상담
집단 상담
수련 활동
대안 활동
자치 활동
